九游娱乐全民健身日 增加身体活动人人都能受益

2024-08-08 09:57:30
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  九游app官网央广网北京8月8日消息(记者 雷妍 实习记者 华君怡)“人人都可以从增加身体活动和减少久坐行为中获益。”2020年世界卫生组织发布的《关于身体活动和久坐行为指南》提出,久坐不动不利健康九游娱乐。任何强度的身体活动,即使是轻微活动都比没有好。如果全球人口更加积极参加身体活动九游娱乐,每年可以避免400万-500万人死亡。

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